“绳舞飞扬，跃动青春”丨研究生学院趣味运动活动

为更好的丰富同学之间的课余生活，培养学生团队协作意识，展现大学生良好的精神风貌和积极进取的拼搏精神，积极倡导“全民健身”的体育精神。长春工程学院研究生学院在2024年4月18日举办了“绳舞飞扬，跃动青春”跳绳、踢毽子活动。让同学们在这个春暖花开、万物复苏的时节，走出教室，点燃运动的激情，焕发青春的光彩。

本次活动分跳绳、踢毽子两大类，其中跳绳包括双脚跳绳和跳大绳，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值；踢毽子能通过抬腿、跳跃、屈体、转身等动作，不仅可以提高身体灵活性和反应能力，同时还可以锻炼机体的协调能力，使身体各部位得以有效的锻炼。

双脚跳绳环节，有的轻盈弹跳跃起，双手挥动中快如闪电；有的身姿挺拔悦动，跳跃间姿态优美；有的高高跃起，展现惊人弹跳，同学们个个身姿矫健，跳跃间展现着高超的技巧和优美的节奏感。

跳大绳环节，有人只用单脚跳，有人双脚交替跳；有人跳的高而帅，有人跳的低而快；有人跳的从容稳健，有人跳的手忙脚乱，一个接一个，以各种姿势穿梭在飞舞的大绳中。

踢毽子环节，动作不太熟练的同学，会把毽子踢往各个方向，每当把毽子踢飞后，都会迅速奔向毽子再踢几脚；而技术娴熟的同学，往往掌控着下脚的力度，使毽子牢牢控制在身边所及之处。同学们千姿百态，各显神通，纷纷踢出了自己的看家本领，五颜六色的踺子随着脚起脚落上下翻腾，如同在空中飞舞的精灵彩蝶。

“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕”。运动是生命的源泉。相信本次活动不仅能够丰富同学们的课余文化生活，也能够向全校师生展现研究生学院学子进取向上的青春风采，更能训练大家的毅力魄力，展现新时代青年学子奋发进取、勇于拼搏的精神风貌。